Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

52) день искушений. сегодня в 8:54
перепетулька
Привет всем. У меня сегодня день искушений. Готовлю пасхальный стол. Сорваться совсем не тянет, просто переживаю что забудусь и попробую , знаете как это бывает попробовать на соль а там уже пол тарелки осталось ... Шучу конечно, но ведь в каждой шутки есть доля шутки
Завела уже тесто на куличи, мои мальчишки обожают домашнюю выпечку, поэтому будут рулеты, торт муравейник, пасхальные куличи и творожная запеканка ( все то что они любят)... Читать далее»
перепетулька
сегодня в 8:54
Низкокалорийные рецепты. Несладкие сырники и оладьи сегодня в 8:50
Anechka o_O в Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Хочу сразу сказать, что я люблю вкусно покушать, поэтому в приготовленном блюде в первую очередь мне важен вкус, а потом уже его калорийность. Поэтому я буду делиться теми рецептами, которые смогли соединить в себе оба этих пункта
Какие-то рецепты я покупала ( книги с рецептами), какие-то доставались от "диетологов", чем-то поделились сестры по похудению, а что-то придумалось само. Надеюсь, вы что-то откроете новое для себя или вспомните незаслуженно забытое старое... Читать далее»
Anechka o_O в Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
сегодня в 8:50
+1  |  Комментарии (2+2)
Страстная Седмица. Великая Пятница сегодня в 6:52
Ваша мамочка Валя в Православие.
Страстная Седмица. Великая Пятница Страстной, или Великой, называется Пятница последней недели Великого поста. Для православных наступает канун главного праздника – Пасхи Христовой.
Страстная Пятница
Для всех христиан Страстная Пятница — время скорби и печали. Согласно Евангелию, в пятницу, наступившую вслед за Тайной вечерей, Иисус был осужден и распят на кресте. Именно эти события вспоминают верующие в этот день.
Само название этого дня отсылает к крестным страданиям Христа... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
сегодня в 6:52
+5  |  Комментарии (2+2)
76.4 день 4 вчера в 19:12
Aksu
76.4 день 4
Всем привет и дневничку!
Вес: - 1.100 ещё остатки водицы сливаю!
С питанием норм! Замечено, стоит только наладить БЖУ и голод уходит...и вместе с ним и вялость! Кстати, нормализовалось давление! А то мучалась гипотонией...
Пойду ещё шаги нагуляю! Всем добра!
Aksu
вчера в 19:12
+15  |  Комментарии (2+2)
Дом, милый дом! вчера в 10:47
Anechka o_O
Доброе утро!
Во вторник мы приехали домой! Дорога была прекрасная, погода радовала, могли приехать уже в 16.00 домой, но обстоятельства немного нас задержали на подъезде, но все равно, домой зашли в 19,00.
На удивление было не тепло. Ехали в одни руки, муж был отдохнувший и меняться не особо хотел. В первый день дотянули до Воронежа, не доехали 50 км до него, встали на ночевку. Кота забрали только вчера! Хоть и заехали сразу, но друг вообще никак не смог, поэтому уехали без булки... Читать далее»
Anechka o_O
вчера в 10:47
+27  |  Комментарии (11+11)
Морковные кексы за 25 минут вчера в 7:41
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Морковные кексы за 25 минут Тертая морковь: 150 гр.;
Яйца: 2 шт.;
Мука (у меня овсяная): 120 гр.;
Кокосовое молоко: 30-40 мл.;
Апельсиновая цедра: 2 ч.л.(можно еще добавить апельсиновый сок 1 ч.л, но это если вы используете кокосовое молоко, а не обычное);
Грецкие орехи: 5-6 штук раскрошить;
Масло авокадо/кокосовое: 50 мл.;
Разрыхлитель: 10 гр.;
Сироп топинамбура: 1-1,5 ст.л.;
Корица, ванилин: по вкусу.
Смешиваем яйца с ванилином, корицей, маслом и сиропом топинамбура... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
вчера в 7:41
+7  |  Комментарии (2+2)
Везение вчера в 7:11
Леди Натали
Везение Добра всем!
Живая я и это радует. Все остальное медленно и печально. Надоело болеть не передать как. Но сдвиги есть: полежала на правом боку, хожу подольше, сидеть могу (с опорой на колени), начинаю по дому шебаршиться очень слегка. Заказала еще лекарств. Деньги на них считать перестала, сбилась. Хорошо, что муж работает, никакой бы пенсии не хватило. В общем, и тут мне повезло с мужем... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 7:11
+22  |  Комментарии (9+9)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+10  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19894
Худеем со смехом!
Записей: 7338
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3300
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1093
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1535
Православие.
Записей: 1692
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2984
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 31




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332453+25, записей в дневниках групп – 292559+4, пользовательских групп – 1101, фотографий – 532110+4 в 32426 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279943+9 пользователей.