Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Привет всем. У меня сегодня день искушений. Готовлю пасхальный стол. Сорваться совсем не тянет, просто переживаю что забудусь и попробую , знаете как это бывает попробовать на соль а там уже пол тарелки осталось ... Шучу конечно, но ведь в каждой шутки есть доля шутки
Завела уже тесто на куличи, мои мальчишки обожают домашнюю выпечку, поэтому будут рулеты, торт муравейник, пасхальные куличи и творожная запеканка ( все то что они любят)... Читать далее»
+1
|
Комментировать
![]()
Хочу сразу сказать, что я люблю вкусно покушать, поэтому в приготовленном блюде в первую очередь мне важен вкус, а потом уже его калорийность. Поэтому я буду делиться теми рецептами, которые смогли соединить в себе оба этих пункта
Какие-то рецепты я покупала ( книги с рецептами), какие-то доставались от "диетологов", чем-то поделились сестры по похудению, а что-то придумалось само. Надеюсь, вы что-то откроете новое для себя или вспомните незаслуженно забытое старое... Читать далее»
![]()
![]() Страстная Пятница Для всех христиан Страстная Пятница — время скорби и печали. Согласно Евангелию, в пятницу, наступившую вслед за Тайной вечерей, Иисус был осужден и распят на кресте. Именно эти события вспоминают верующие в этот день. Само название этого дня отсылает к крестным страданиям Христа... Читать далее»
![]()
![]() Всем привет и дневничку!
Вес: - 1.100 ещё остатки водицы сливаю! С питанием норм! Замечено, стоит только наладить БЖУ и голод уходит...и вместе с ним и вялость! Кстати, нормализовалось давление! А то мучалась гипотонией... Пойду ещё шаги нагуляю! Всем добра!
![]()
Доброе утро!
Во вторник мы приехали домой! Дорога была прекрасная, погода радовала, могли приехать уже в 16.00 домой, но обстоятельства немного нас задержали на подъезде, но все равно, домой зашли в 19,00. На удивление было не тепло. Ехали в одни руки, муж был отдохнувший и меняться не особо хотел. В первый день дотянули до Воронежа, не доехали 50 км до него, встали на ночевку. Кота забрали только вчера! Хоть и заехали сразу, но друг вообще никак не смог, поэтому уехали без булки... Читать далее»
![]()
![]() Яйца: 2 шт.; Мука (у меня овсяная): 120 гр.; Кокосовое молоко: 30-40 мл.; Апельсиновая цедра: 2 ч.л.(можно еще добавить апельсиновый сок 1 ч.л, но это если вы используете кокосовое молоко, а не обычное); Грецкие орехи: 5-6 штук раскрошить; Масло авокадо/кокосовое: 50 мл.; Разрыхлитель: 10 гр.; Сироп топинамбура: 1-1,5 ст.л.; Корица, ванилин: по вкусу. Смешиваем яйца с ванилином, корицей, маслом и сиропом топинамбура... Читать далее»
![]()
![]() Живая я и это радует. Все остальное медленно и печально. Надоело болеть не передать как. Но сдвиги есть: полежала на правом боку, хожу подольше, сидеть могу (с опорой на колени), начинаю по дому шебаршиться очень слегка. Заказала еще лекарств. Деньги на них считать перестала, сбилась. Хорошо, что муж работает, никакой бы пенсии не хватило. В общем, и тут мне повезло с мужем... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
2 дня назад